{"id":415,"date":"2021-08-12T11:34:40","date_gmt":"2021-08-12T17:34:40","guid":{"rendered":"https:\/\/assamte.com\/blog\/?p=415"},"modified":"2021-08-12T11:36:31","modified_gmt":"2021-08-12T17:36:31","slug":"sistema-inmunologico-fuerte-con-esta-deliciosa-infusion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/assamte.com\/blog\/?p=415","title":{"rendered":"SISTEMA INMUNOL\u00d3GICO FUERTE CON ESTA DELICIOSA INFUSI\u00d3N"},"content":{"rendered":"<p>El t\u00e9 de <strong>naranja<\/strong> y <strong>canela<\/strong> brinda grandes beneficios a la salud, es realmente eficaz para descansar, ayuda en los problemas para dormir y tambi\u00e9n es \u00fatil para tratar problemas respiratorios como la gripe. Incluso ayuda a bajar de peso.<\/p>\n<p>La c\u00e1scara de naranja tiene mayores concentraciones de vitamina C que el resto de la fruta. Este nutriente es esencial para el funcionamiento del sistema inmune, la absorci\u00f3n de hierro en los alimentos y la cicatrizaci\u00f3n; adem\u00e1s de que protege las c\u00e9lulas contra los radicales libres y disminuye los riesgos de sufrir diabetes, obesidad, lupus, problemas oculares y Alzheimer.<\/p>\n<p>La canela reduce tanto la presi\u00f3n arterial como los niveles de colesterol LDL (malo), colesterol total y triglic\u00e9ridos en el torrente sangu\u00edneo. Tambi\u00e9n act\u00faa de manera similar a la insulina y retrasa la descomposici\u00f3n de carbohidratos en el intestino. A trav\u00e9s de estos efectos, baja los niveles de az\u00facar en la sangre. Gracias a sus altos niveles de \u201ccumarinas\u201d previene el estrechamiento de las arterias y la formaci\u00f3n de co\u00e1gulos, por lo cual favorece \u00a0la salud cardiaca.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo prepararla?<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><u>Ingredientes.<\/u><\/p>\n<p>Medio litro de agua<\/p>\n<p>-Una naranja<\/p>\n<p>-Una raja de canela<\/p>\n<p>-Endulzante al gusto<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><u>Modo de preparaci\u00f3n.<\/u><\/p>\n<ol>\n<li>Lava bien la naranja y qu\u00edtale la c\u00e1scara. Evita la capa blanca pegada a la pulpa.<\/li>\n<li>Pon a hervir el agua en una olla.<\/li>\n<li>Agrega la c\u00e1scara de la naranja y la raja de canela al agua. Deja que se infusionen durante aproximadamente cinco minutos.<\/li>\n<li>Espera hasta que se enfr\u00ede un poco.<\/li>\n<li>Cuela la mezcla en una taza y a\u00f1ade endulzante al gusto.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-416 aligncenter\" src=\"https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Canela-naranja.jpg\" alt=\"\" width=\"275\" height=\"183\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El t\u00e9 de naranja y canela brinda grandes beneficios a la salud, es realmente eficaz para descansar, ayuda en los problemas para dormir y tambi\u00e9n es \u00fatil para tratar problemas&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[252,255,91,13,257,256,250,54,107,251,192,253,140,56,254,86,258,99,226,60],"class_list":["post-415","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-assam-te","tag-absorcion-de-hierro","tag-alzheimer","tag-bajar-de-peso","tag-cicatrizacion","tag-coagulos","tag-colesterol-malo","tag-descansar","tag-diabetes","tag-dormir","tag-gripa","tag-insulina","tag-lupus","tag-obesidad","tag-presion-arterial","tag-problemas-oculares","tag-radicales-libres","tag-salud-cardiaca","tag-sistema-inmune","tag-trigliceridos","tag-vitamina-c","clearfix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/415","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=415"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/415\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=415"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=415"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=415"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}