{"id":437,"date":"2021-09-02T11:48:42","date_gmt":"2021-09-02T17:48:42","guid":{"rendered":"https:\/\/assamte.com\/blog\/?p=437"},"modified":"2021-09-02T11:48:42","modified_gmt":"2021-09-02T17:48:42","slug":"alivia-las-molestias-del-colon-irritable-con-estos-remedios-naturales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/assamte.com\/blog\/?p=437","title":{"rendered":"ALIVIA LAS MOLESTIAS DEL COL\u00d3N IRRITABLE CON ESTOS REMEDIOS NATURALES"},"content":{"rendered":"<p>El colon irritable es una condici\u00f3n cr\u00f3nica que, dependiendo de nuestros h\u00e1bitos y alimentaci\u00f3n, puede causar muchas molestias.<\/p>\n<p>Inflamaci\u00f3n, dolor abdominal, estre\u00f1imiento o diarrea son algunos de los principales s\u00edntomas del s\u00edndrome de intestino irritable, que debe ser diagnosticado por un m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Para aliviar las molestias asociadas al s\u00edndrome del colon irritable podemos aprovechar las propiedades de algunas infusiones, como las que mostramos a continuaci\u00f3n:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><u>MANZANILLA<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Es una de las infusiones m\u00e1s beneficiosas para el aparato digestivo. Esta planta favorece la digesti\u00f3n, reduce el dolor, mejora la expulsi\u00f3n de gases y sirve como antiinflamatorio y relajante.<\/p>\n<ul>\n<li>Tomar una taza despu\u00e9s del almuerzo y la cena.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><u>MENTA<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Por sus propiedades digestivas, antiespasm\u00f3dicas, sedantes y antiinflamatorias controlan el dolor y la hinchaz\u00f3n en el vientre, alivia los dolores y molestias abdominales, facilita la expulsi\u00f3n de gases, reduciendo la inflamaci\u00f3n y mejorando la digesti\u00f3n.<\/p>\n<ul>\n<li>Tomar 2 tazas diarias despu\u00e9s del almuerzo y la cena.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><u>MELISA\u00a0 O TORONJIL<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Conocida popularmente por reducir la ansiedad y los nervios, es tambi\u00e9n una de las mejores infusiones para el colon irritable debido a sus propiedades calmantes y antiespasm\u00f3dicas. Reduce el dolor, mejora la digesti\u00f3n y reduce la irritaci\u00f3n del colon.<\/p>\n<ul>\n<li>Tomar un par de tazas diarias, especialmente despu\u00e9s de la cena.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><u>TOMILLO<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Ideal para quienes padecen de dolores, flatulencias y mala digesti\u00f3n.<\/p>\n<ul>\n<li>Tomar 3 tazas diarias, preferiblemente despu\u00e9s de las comidas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-438 aligncenter\" src=\"https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/manzanilla-menta-melisa-tomillo-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/manzanilla-menta-melisa-tomillo-300x225.jpg 300w, https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/manzanilla-menta-melisa-tomillo-768x576.jpg 768w, https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/manzanilla-menta-melisa-tomillo-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El colon irritable es una condici\u00f3n cr\u00f3nica que, dependiendo de nuestros h\u00e1bitos y alimentaci\u00f3n, puede causar muchas molestias. 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