{"id":485,"date":"2021-10-04T15:46:59","date_gmt":"2021-10-04T21:46:59","guid":{"rendered":"https:\/\/assamte.com\/blog\/?p=485"},"modified":"2021-10-04T15:54:52","modified_gmt":"2021-10-04T21:54:52","slug":"manten-controlada-tu-presion-arterial-con-estas-3-infusiones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/assamte.com\/blog\/?p=485","title":{"rendered":"MANT\u00c9N  CONTROLADA TU PRESI\u00d3N ARTERIAL CON ESTAS 3 INFUSIONES"},"content":{"rendered":"<p>La tensi\u00f3n arterial alta, tambi\u00e9n conocida como hipertensi\u00f3n, puede desencadenar enfermedades cardiovasculares, en especial: ataques card\u00edacos, cardiopat\u00eda coronaria y accidentes cerebrovasculares.<\/p>\n<p>En muchas ocasiones puede pasar inadvertida. Sin embargo, es posible que ciertos malestares sean producto de la presi\u00f3n elevada, por ejemplo:<\/p>\n<p>Dolor de cabeza, zumbido en los o\u00eddos, mareos, debilidad o cansancio, sensaci\u00f3n de falta de aire, sangrado nasal, entre otros.<\/p>\n<p>Mantener la presi\u00f3n arterial controlada es posible cambiando nuestra alimentaci\u00f3n y estilo de vida.<\/p>\n<p><strong><u>Rooibos.\u00a0 <\/u><\/strong><\/p>\n<p>Este t\u00e9 alivia el problema de la presi\u00f3n arterial alta porque contribuye a mejorar la salud cardiovascular.\u00a0 T\u00f3mala en cualquier momento del d\u00eda, incluso por la noche, ya que, el rooibos no tiene te\u00edna y no afectar\u00e1 a tu sue\u00f1o.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-486 aligncenter\" src=\"https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/rooibos-te-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/rooibos-te-300x200.jpg 300w, https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/rooibos-te.jpg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><strong><u>Hojas Moringa. <\/u><\/strong><\/p>\n<p>Esta infusi\u00f3n contribuir\u00e1 a bajar la presi\u00f3n r\u00e1pido. Se puede preparar con 5 gramos de hojas secas por cada 200 ml de agua caliente. Se deja reposar, se filtra y se bebe cuando la infusi\u00f3n se ha enfriado a temperatura ambiente.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-487 aligncenter\" src=\"https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/moringa-te-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/moringa-te-300x225.jpg 300w, https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/moringa-te.jpg 512w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><strong><u>T\u00e9 blanco.<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Tiene la cualidad de bajar la presi\u00f3n alta porque sus principios activos contribuyen a que las arterias se distiendan. Adem\u00e1s, reduce el colesterol alto, lo cual contribuye a mejorar la funci\u00f3n arterial si se toma de manera regular.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-488 aligncenter\" src=\"https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/te-blanco-infusi\u00f3n-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/te-blanco-infusi\u00f3n-300x200.jpg 300w, https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/te-blanco-infusi\u00f3n.jpg 630w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Consulta a tu m\u00e9dico y aprovecha los beneficios de estas plantas que te ayudar\u00e1n a tener unos valores correctos de presi\u00f3n sangu\u00ednea.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La tensi\u00f3n arterial alta, tambi\u00e9n conocida como hipertensi\u00f3n, puede desencadenar enfermedades cardiovasculares, en especial: ataques card\u00edacos, cardiopat\u00eda coronaria y accidentes cerebrovasculares. En muchas ocasiones puede pasar inadvertida. Sin embargo, es&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[313,314,311,55,312,56],"class_list":["post-485","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-assam-te","tag-arterias","tag-cardiopatia","tag-cardiovascular","tag-colesterol","tag-presion-alta","tag-presion-arterial","clearfix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/485","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=485"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/485\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=485"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}