{"id":492,"date":"2021-10-06T11:00:10","date_gmt":"2021-10-06T17:00:10","guid":{"rendered":"https:\/\/assamte.com\/blog\/?p=492"},"modified":"2021-10-06T11:10:12","modified_gmt":"2021-10-06T17:10:12","slug":"muchos-beneficios-para-tu-salud-con-infusion-de-canela-y-laurel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/assamte.com\/blog\/?p=492","title":{"rendered":"MUCHOS BENEFICIOS PARA TU SALUD CON INFUSI\u00d3N DE CANELA Y LAUREL"},"content":{"rendered":"<p>Una magn\u00edfica combinaci\u00f3n es la infusi\u00f3n de laurel con canela. Estos dos ingredientes tienen una gran cantidad de beneficios para tu cuerpo.<\/p>\n<p>Empezamos con la canela, que gracias a sus poderes diur\u00e9ticos, ayuda a quemar grasa y elimina el exceso de l\u00edquidos que tu cuerpo no necesita. Adem\u00e1s evita los gases intestinales y mejora la digesti\u00f3n por su contenido de fibra.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n puede emplearse como relajante muscular, gracias a sus propiedades antiinflamatorias. Es un gran antioxidante y su gran cantidad de cinnamtannin o compuesto B1 favorece la reducci\u00f3n de niveles de glucosa en la sangre.<\/p>\n<p>Por su parte las hojas de laurel ayudan a combatir las infecciones gastrointestinales, tambi\u00e9n es un gran remedio para la tos o los resfriados. Incluso ayuda a eliminar las piedras de los ri\u00f1ones.<\/p>\n<p>Aporta \u00e1cido f\u00f3lico, vitamina C, (antioxidante que elimina los radicales libres del organismo) y vitamina A (antioxidante que mejora la visi\u00f3n y cuida la piel).<\/p>\n<p>Juntas, las hojas de laurel y la canela, funcionan como un poderoso digestivo, elimina el exceso y retenci\u00f3n de l\u00edquidos, lo que permitir\u00e1 que adelgaces m\u00e1s r\u00e1pido y puede ayudar a eliminar los dolores menstruales.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 rajita de canela o una cucharada de canela molida<\/li>\n<li>6 o 7 hojas de laurel<\/li>\n<li>1 litro de agua<\/li>\n<li>Miel al gusto<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>Hierve el litro de agua con 1 rajita de canela y las hojas de laurel.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s de unos 25 minutos, d\u00e9jalo reposar.<\/p>\n<p>Agrega la miel al gusto para endulzarlo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-494 aligncenter\" src=\"https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/canela-y-laurel-2-300x192.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"192\" srcset=\"https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/canela-y-laurel-2-300x192.jpg 300w, https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/canela-y-laurel-2.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una magn\u00edfica combinaci\u00f3n es la infusi\u00f3n de laurel con canela. Estos dos ingredientes tienen una gran cantidad de beneficios para tu cuerpo. Empezamos con la canela, que gracias a sus&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[32,85,28,65,43,319,260,213,316,53,317,315,318,186,60],"class_list":["post-492","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-assam-te","tag-antiinflamatorio","tag-antioxidante","tag-digestion","tag-digestivo","tag-diuretico","tag-dolores-menstruales","tag-gases","tag-glucosa","tag-infecciones-gastrointestinales","tag-quema-grasa","tag-refriados","tag-relajante-muscular","tag-rinones","tag-vitamina-a","tag-vitamina-c","clearfix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/492","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=492"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/492\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=492"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=492"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=492"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}