{"id":498,"date":"2021-10-07T15:43:23","date_gmt":"2021-10-07T21:43:23","guid":{"rendered":"https:\/\/assamte.com\/blog\/?p=498"},"modified":"2021-10-07T15:47:15","modified_gmt":"2021-10-07T21:47:15","slug":"insomnio-prueba-esta-infusion-de-jazmin-manzanilla-y-canela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/assamte.com\/blog\/?p=498","title":{"rendered":"\u00bfINSOMNIO? PRUEBA ESTA INFUSION DE JAZM\u00cdN, MANZANILLA Y CANELA"},"content":{"rendered":"<p>La infusi\u00f3n de jazm\u00edn es una de las bebidas m\u00e1s consumidas alrededor del mundo, gracias a sus diferentes beneficios para la salud del cuerpo.<\/p>\n<p>Es de gran ayuda para la digesti\u00f3n, para apoyar el proceso en la p\u00e9rdida de peso, promueve la buena salud bucal, aumenta la funci\u00f3n cerebral, protege el coraz\u00f3n, reduce el riesgo de desarrollar algunos tipos de c\u00e1ncer y ayuda de manera significativa a aquellas personas que sufren de insomnio.<\/p>\n<p>Su sabor es ligeramente dulce acompa\u00f1ado de un aroma floral.<\/p>\n<p>Debido a sus propiedades calmantes, controla condiciones relacionados a problemas nerviosos, hiperactividad, estr\u00e9s y depresi\u00f3n. A la vez aporta beneficios como un somn\u00edfero suave que ayuda a regular el sue\u00f1o, potencia la producci\u00f3n de malatonina, la hormona responsable del sue\u00f1o.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Necesitas<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>4 cucharadas de t\u00e9 verde<\/li>\n<li>1 cucharada de jazmin<\/li>\n<li>1 cucharada de manzanilla<\/li>\n<li>1 ramita de canela<\/li>\n<li>2 cucharadas de miel<\/li>\n<li>1 litro de agua.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Pasos<\/strong>:<\/p>\n<ol>\n<li>Calentar el agua a 80\u00b0<\/li>\n<li>Agregar todos los ingredientes<\/li>\n<li>Dejar reposar por 5 minutos<\/li>\n<li>Colar la bebida al servir<\/li>\n<li>Consumir inmediatamente<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-499 aligncenter\" src=\"https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/jazm\u00edn-insomnio-300x170.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"170\" srcset=\"https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/jazm\u00edn-insomnio-300x170.png 300w, https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/jazm\u00edn-insomnio-768x434.png 768w, https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/jazm\u00edn-insomnio.png 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La infusi\u00f3n de jazm\u00edn es una de las bebidas m\u00e1s consumidas alrededor del mundo, gracias a sus diferentes beneficios para la salud del cuerpo. Es de gran ayuda para la&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-498","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categoria","clearfix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/498","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=498"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/498\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=498"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}