{"id":552,"date":"2021-11-04T15:39:02","date_gmt":"2021-11-04T21:39:02","guid":{"rendered":"https:\/\/assamte.com\/blog\/?p=552"},"modified":"2021-11-04T15:39:02","modified_gmt":"2021-11-04T21:39:02","slug":"frutos-del-bosque-para-reforzar-la-memoria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/assamte.com\/blog\/?p=552","title":{"rendered":"FRUTOS DEL BOSQUE PARA REFORZAR LA MEMORIA"},"content":{"rendered":"<p>Los frutos rojos conocidos tambi\u00e9n como frutas del bosque, son un superalimento de origen natural que puede ayudar a mejorar el rendimiento de nuestro cerebro.<\/p>\n<p>Nos referimos a alimentos como las fresas, las frambuesas, los ar\u00e1ndanos, las moras o las cerezas. Estos tienen una gran cantidad de propiedades que favorecen el correcto funcionamiento de nuestro organismo.<\/p>\n<p>Son ricos en antioxidantes, fitonutrientes, vitaminas y minerales en buenas cantidades y su fibra ayuda a alimentar los microbios del intestino para reducir la inflamaci\u00f3n del cerebro.<\/p>\n<p>Estos frutos act\u00faan como regeneradores naturales del funcionamiento cerebral, mejorando los procesos cognitivos que suceden en \u00e9l, y aumentando la capacidad memorial que podemos llegar a tener, ayudando tambi\u00e9n a retrasar el deterioro cognitivo.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Estos beneficios deben complementarse a diario con una alimentaci\u00f3n sana y equilibrada<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-553\" src=\"https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/frutos-rojos-y-memoria-300x185.jpeg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"185\" srcset=\"https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/frutos-rojos-y-memoria-300x185.jpeg 300w, https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/frutos-rojos-y-memoria-768x474.jpeg 768w, https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/frutos-rojos-y-memoria-1024x631.jpeg 1024w, https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/frutos-rojos-y-memoria.jpeg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los frutos rojos conocidos tambi\u00e9n como frutas del bosque, son un superalimento de origen natural que puede ayudar a mejorar el rendimiento de nuestro cerebro. Nos referimos a alimentos como&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[376,377,167,371,373,216,375,374,372],"class_list":["post-552","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-assam-te","tag-capacidad-memorial","tag-deterioro-cognitivo","tag-fibra","tag-fitonutrientes","tag-inflamacion-del-cerebro","tag-minerales","tag-procesos-cognitivos","tag-regenerador-cerebral","tag-vitaminas","clearfix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/552","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=552"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/552\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=552"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=552"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}