{"id":563,"date":"2021-11-12T15:44:06","date_gmt":"2021-11-12T21:44:06","guid":{"rendered":"https:\/\/assamte.com\/blog\/?p=563"},"modified":"2021-11-12T15:44:06","modified_gmt":"2021-11-12T21:44:06","slug":"elimina-los-molestos-gases-con-estas-tres-infusiones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/assamte.com\/blog\/?p=563","title":{"rendered":"ELIMINA LOS MOLESTOS GASES CON ESTAS TRES INFUSIONES"},"content":{"rendered":"

Los gases se forman normalmente en los intestinos a medida que el cuerpo digiere los alimentos, su presencia en el sistema digestivo es una parte normal de este proceso de digesti\u00f3n, pero pueden causar una sensaci\u00f3n de hinchaz\u00f3n e incluso c\u00f3licos o retortijones si est\u00e1n atrapados o no se mueven con facilidad.<\/p>\n

Pueden deberse a una mala digesti\u00f3n, o pueden formarse cuando el sistema digestivo no descompone completamente ciertos componentes de los alimentos. Algunos trastornos del sistema digestivo (como el s\u00edndrome del colon irritable o la celiaqu\u00eda) tambi\u00e9n pueden causar, entre otros signos y s\u00edntomas, un aumento de la cantidad de gases o del dolor que se produce por estos.<\/p>\n

La acumulaci\u00f3n de gases no suele ser s\u00edntoma de ninguna enfermedad, pero si esto va acompa\u00f1ado de s\u00edntomas como dolor abdominal, v\u00f3mitos, diarrea, estre\u00f1imiento, p\u00e9rdida de peso, sangrado del tracto gastrointestinal o acidez estomacal es conveniente acudir al especialista para que eval\u00fae la situaci\u00f3n.<\/p>\n

Existen una serie de plantas medicinales que, tomadas en forma de infusi\u00f3n, contribuyen a eliminar los gases.<\/p>\n

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AN\u00cdS E HINOJO<\/strong><\/p>\n

El hinojo facilita la digesti\u00f3n y ayuda a la eliminaci\u00f3n de l\u00edquidos, potenciando el funcionamiento de los ri\u00f1ones. Las semillas de esta planta tienen un aceite esencial rico en anetol que ayuda a equilibrar el funcionamiento del sistema digestivo, reduce la hinchaz\u00f3n y evita las flatulencias.<\/p>\n

El an\u00eds, tanto el verde como el estrellado, tiene efectos antiinflamatorios y evitar\u00e1 que se acumulen gases en el aparato digestivo, que es lo que hace que se sienta el vientre hinchado. Adem\u00e1s, el an\u00eds verde reduce la acidez producida por la gastritis.<\/p>\n

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MANZANILLA Y AN\u00cdS<\/strong><\/p>\n

La manzanilla es muy eficaz para tratar problemas gastrointestinales, adem\u00e1s de que contribuye a limpiar el h\u00edgado, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antis\u00e9pticas. Adem\u00e1s calma la inflamaci\u00f3n de las mucosas estomacales, facilita la digesti\u00f3n, elimina las flatulencias y combate las n\u00e1useas. Todo esto combinado con el an\u00eds, verde o estrellado, hacen que sea la combinaci\u00f3n perfecta para deshacerse de los gases.<\/p>\n

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JENGIBRE Y CARDAMOMO<\/strong><\/p>\n

Esta combinaci\u00f3n es muy \u00fatil para reducir y prevenir los gases. Aporta una gran cantidad de vitaminas y minerales, adem\u00e1s de sus propiedades antiinflamatorias que ayudan a mantener un abdomen plano. Se recomienda tomar esta infusi\u00f3n 30 minutos antes de ir a dormir.<\/p>\n

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