{"id":591,"date":"2021-12-08T15:57:38","date_gmt":"2021-12-08T21:57:38","guid":{"rendered":"https:\/\/assamte.com\/blog\/?p=591"},"modified":"2021-12-08T15:57:38","modified_gmt":"2021-12-08T21:57:38","slug":"combate-las-afecciones-respiratorias-estacionales-con-infusion-de-tila-y-canela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/assamte.com\/blog\/?p=591","title":{"rendered":"COMBATE LAS AFECCIONES RESPIRATORIAS ESTACIONALES CON INFUSI\u00d3N DE TILA Y CANELA"},"content":{"rendered":"<p>En esta temporada de fr\u00edo es com\u00fan presentar los primeros s\u00edntomas de un resfriado que en ocasiones van acompa\u00f1ados de tos. Adem\u00e1s de los cuidados propios en alimentaci\u00f3n y abrigo puedes apoyarte a disminuir las primeras dolencias con una infusi\u00f3n de tila y canela.<\/p>\n<p><strong>La tila<\/strong> es antitusiva; gracias a la presencia de terpineol, la cual tiene un efecto relajante sobre el m\u00fasculo liso bronquial, reduciendo de esta forma la tos persistente.<\/p>\n<p>Gracias a sus componentes antioxidantes (flavonoides), presenta propiedades antiinflamatorias, por lo cual est\u00e1 indicada para desinflamar v\u00edas respiratorias y tratar la congesti\u00f3n, irritaci\u00f3n y los dolores que las acompa\u00f1an.<\/p>\n<p>Destaca tambi\u00e9n su poder antipir\u00e9tico y efecto diafor\u00e9tico, es decir, estimula la sudoraci\u00f3n y contribuye de este modo a disminuir la temperatura corporal de forma m\u00e1s r\u00e1pida.<\/p>\n<p>De igual manera <strong>la canela<\/strong> sirve para combatir los s\u00edntomas del resfriado, regula la temperatura corporal y abre las v\u00edas respiratorias gracias a su efecto expectorante. Ayuda a aliviar la molesta tos gracias a su efecto calmante y antiirritante.<\/p>\n<p>Posee propiedades antibacterianas y antinflamatorias y es eficaz para combatir la fiebre, tos, congesti\u00f3n nasal y cefalea.<\/p>\n<p><strong><u>INGREDIENTES <\/u><\/strong><\/p>\n<p>Flores de tila<\/p>\n<p>Canela<\/p>\n<p>Agua<\/p>\n<p><strong><u>PREPARACI\u00d3N <\/u><\/strong><\/p>\n<p>Pondremos a calentar el agua en una olla hasta que alcance el hervor.<\/p>\n<p>Cuando esto suceda, apagaremos y pondremos las flores y la canela.<\/p>\n<p>Dejamos reposar y listo,<\/p>\n<p>Sirve y disfruta.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-592 aligncenter\" src=\"https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/te-de-tila-y-canela-300x187.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"187\" srcset=\"https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/te-de-tila-y-canela-300x187.jpg 300w, https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/te-de-tila-y-canela.jpg 381w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><em>Se recomienda beberlo por las noches<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En esta temporada de fr\u00edo es com\u00fan presentar los primeros s\u00edntomas de un resfriado que en ocasiones van acompa\u00f1ados de tos. Adem\u00e1s de los cuidados propios en alimentaci\u00f3n y abrigo&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[32,410,85,9,245,412,411,409,138,10,251,268,22,286],"class_list":["post-591","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-assam-te","tag-antiinflamatorio","tag-antiirritante","tag-antioxidante","tag-antipiretico","tag-antitusivo","tag-cefalea","tag-congestion-nasal","tag-diaforetico","tag-expectorante","tag-fiebre","tag-gripa","tag-irritacion","tag-resfriado","tag-tos","clearfix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/591","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=591"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/591\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=591"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=591"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=591"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}