Una de las principales virtudes de la hierbabuena<\/strong> est\u00e1 relacionada con la ayuda que puede brindar para el dolor estomacal o para mejorar la digesti\u00f3n.<\/p>\n Cuando se produce una molestia estomacal por la ingesta abundante de comidas, sus compuestos activos pueden actuar de manera eficaz disminuyendo en poco tiempo el malestar y provocando una sensaci\u00f3n de alivio.<\/p>\n Adem\u00e1s facilita la digesti\u00f3n y disminuye la acidez, gracias a la activaci\u00f3n de la producci\u00f3n de bilis y mejora la funci\u00f3n del sistema digestivo. As\u00ed mismo, ayuda a combatir el estre\u00f1imiento.<\/p>\n Esta hierba tiene cualidades antiespasm\u00f3dicas que impulsan la eliminaci\u00f3n de los gases y favorecen el control de los s\u00edntomas del colon irritable. Tambi\u00e9n tiene un potente efecto antiinflamatorio que trata los c\u00f3licos fuertes mientras estimula las secreciones biliares para facilitar la digesti\u00f3n.<\/p>\n Por su parte la manzanilla<\/strong> ha sido utilizada desde hace mucho para curar diferentes malestares como las relacionadas con los problemas del est\u00f3mago.<\/p>\n Se puede utilizar para aliviar los c\u00f3licos estomacales, la indigesti\u00f3n, gases, gastritis, n\u00e1useas y v\u00f3mito. Esto es gracias a sus propiedades que relajan los intestinos, desinflama, y alivia el dolor de estas molestias.<\/p>\n <\/p>\n INGREDIENTES<\/strong><\/p>\n 1 Rama de hierbabuena.<\/p>\n 2 Ramas de manzanilla.<\/p>\n Agua.<\/p>\n Endulzante al gusto.<\/p>\n <\/p>\n PREPARACI\u00d3N<\/strong><\/p>\n Poner a hervir una olla de agua.<\/p>\n Cuando llegue a su punto de ebullici\u00f3n, agregar la hierbabuena y la manzanilla.<\/p>\n Apagar el fuego y dejar reposar 15 minutos.<\/p>\n Servir y consumir.<\/p>\n Otro beneficio de esta bebida es que te ayudar\u00e1 a cuidar la figura y bajar de peso<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Se aproximan las fechas que por diversos compromisos sociales y las festividades propias de la temporada llegamos a excedernos entre cenas y comidas. Esas molestias ocasionadas por las comidas copiosas… <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[211,114,195,274,421,28,419,276,260,110,210,420,194,338],"class_list":["post-598","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categoria","tag-acidez","tag-antiespasmodico","tag-colicos","tag-colon-irritable","tag-desinflama","tag-digestion","tag-dolor-estomacal","tag-estrenimiento","tag-gases","tag-gastritis","tag-indigestion","tag-ingesta-abundante","tag-nauseas","tag-vomito","clearfix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/598","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=598"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/598\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=598"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=598"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/assamte.com\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/assamte.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Hierbabuena-Manzanilla-300x200.jpg\")
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