La infusión de manzanilla por si sola es deliciosa, su aroma es inigualable además de brindarnos múltiples propiedades, y si le agregamos leche de almendra y canela obtendrás una deliciosa bebida ideal para relajarte.
Ingredientes
- 2 tazas de agua
- 1 cucharada de manzanilla
- 2 cdas. de leche de almendra
- 1 pizca de canela molida
- miel al gusto
Preparación
Hierve el agua y pon la cucharada de manzanilla.
Deja reposar por unos cinco minutos, cuela y luego agrega la leche y la canela.
Endulza a tu gusto.
Está infusión también te ayudará a combatir un resfriado fuerte. Es ideal para beberla antes de dormir cuando tengas un día lleno de estrés.
