El té de jazmín ayuda a reducir las grasas de nuestro cuerpo. Sus propiedades para quemar grasa están relacionadas con su contenido de cafeína y el polifenol EGCG; por lo que ayuda perder peso de forma más rápida y efectiva, además de que ayuda a mantener el peso ideal tomándolo de manera regular.
También es bueno para controlar el colesterol, mejora la circulación, es un excelente relajante natural y reduce el riesgo de padecer enfermedades del corazón así como accidentes cerebrovasculares.
COMO PREPARARLO
Coloca una cucharadita en una olla con agua a unos 80 grados y dejarlo unos 3 minutos. Retira del fuego y cuela la mezcla.
COMO TOMARLO
Toma una taza de té de jazmín al día. Para resultados más rápidos puedes tomar hasta dos tazas al día, una en ayunas y otra por la noche.
A pesar de que tiene un sabor y aroma delicioso, puedes agregar unas gotitas de limón o unas hojas de menta.