El té oolong, también conocido como “té de la longevidad”, es una variedad ubicada entre el té verde y el té negro, según su nivel de oxidación y brinda beneficios increíbles
Tiene propiedades antioxidantes que tienen la fama de ser una verdadera fuente de juventud y mejorar aspectos del organismo como el sistema inmunológico.
Destacan, además de los polifenoles, la teanina que es un aminoácido que produce efectos sedantes, lo que hace al té oolong una infusión relajante.
Además, contiene minerales y vitaminas que ayudan con numerosas funciones del cuerpo y su contenido de cafeína ayuda a la quema de grasa.
OTROS GRANDES BENEFICIOS
– Prevención e intervención en la diabetes –
Disminuye de los niveles de glucosa e insulina en sangre.
– Prevención de enfermedades cardiovasculares –
Ayuda a disminuir los niveles de colesterol en sangre y la presión arterial.
– Ayuda a la digestión de alimentos –
Ayuda a acelerar la digestión, es un estimulante natural.
– Fortalece el sistema inmunológico –
Su poder antioxidante sube las defensas y el organismo está mucho mejor preparado para combatir enfermedades de todo tipo.
– Brinda energía –
No es un estimulante tan fuerte como el café u otra bebida energética, pero sí tiene la suficiente cafeína para mantener un estado de alerta y motivación.
