Alivia las molestias corporales ocasionadas por el exceso de estrés o la actividad física intensa, despeja tu mente de las tensiones cotidianas y date un momento para disfrutar esta deliciosa combinación: 𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗔-𝗧𝗘́ (con teína)
Las hojas de té negro contienen cafeína, polifenoles, flavonoides, taninos, y diferentes minerales. El té negro destaca por contener una cantidad más grande de cafeína, presentando casi el doble que el té verde. La cafeína es una sustancia estimulante, genial para las mañanas en las que necesitamos una ayuda extra para despertar y activarnos; además contribuyen a proteger las células frente a la oxidación y al envejecimiento.
La tila es uno de los mejores remedios para los problemas de origen nervioso gracias a su contenido en alfapineno, limoneno, nerol, eugenol y ácido caféico, que calman los nervios y reducen la ansiedad.
Y finalmente las almendras, este fruto seco contiene fenilalanina, sustancia que ayuda al cerebro a producir dopamina, adrenalina y noradrenalina, su consumo ayuda a mejorar la memoria.
Por su alto contenido de ácidos grasos y otros nutrientes favorecen la función cerebral y del sistema nervioso.
