El hígado es el órgano más grande dentro del cuerpo. Tiene como función ayudar a digerir los alimentos, ayudar a almacenar la energía y a eliminar las toxinas del cuerpo.
El hígado graso es una condición que se produce cuando los ácidos grasos y triglicéridos se retienen de forma excesiva en las células hepáticas.
Aunque se desconocen sus causas, los especialistas han detectado que es más común en personas que tienen: diabetes tipo 2 y prediabetes, obesidad, mediana o avanzada edad, se presenta en quienes padecen de colesterol alto o presión arterial alta, toman corticoides, tienen trastornos metabólicos o pierden peso de manera rápida.
La mayoría de los casos son asintomáticos o solo se manifiestan cuando se convierte en un problema de mayor cuidado, es posible detectarlo por la presencia de intensos dolores de cabeza, por mala digestión y sensación de inflamación en la zona donde está ubicado el hígado.
Prueba estas infusiones que pueden ayudar a la mejoría de este padecimiento:
MENTA Y BOLDO:
Ambas tienen propiedades digestivas que ayudan a estimular la eliminación de las grasas que se retienen en el tejido hepático. Estas plantas contienen sustancias antiinflamatorias y antioxidantes que protegen las células para reducir el riesgo de patologías más graves.
**Dejar hervir una taza de agua y agregar una cucharadita de hojas de menta y una cucharadita de hojas de boldo. Bajar el nivel del fuego al mínimo y dejar hervir por dos minutos. Dejar que repose la infusión por diez minutos, colar e ingerir una taza en ayunas durante tres semanas.
DIENTE DE LEÓN:
Gracias a sus propiedades depurativas, facilita el tratamiento del hígado graso, ayudando a evitar molestias y problemas inflamatorios.
** Hervir una taza de agua y agregar una cucharadita de diente de león. Dejar reposar por 15 minutos, colar y servir. Se pueden tomar de dos a tres tazas de la infusión durante dos semanas continuas.
SEMILLAS DE HINOJO:
Estas semillas contienen sustancias antiinflamatorias y antioxidantes claves para tratar el hígado graso.
** Poner a hervir 250 mililitros de agua y agregar una cucharadita de semillas de hinojo. Dejar reposar unos minutos, colar y servir. Se pueden tomar dos tazas al día, mínimo por tres semanas.
Este es un problema reversible además de estas infusiones, lleva una buena alimentación y reduce el consumo de grasas en la dieta.