Dentro de la herbolaria hay diversas plantas que pueden ayudarte a reducir esa molesta sensación de pesadez.
Unas favorecen la digestión, otras ayudan a depurar el organismo y a eliminar líquidos, y otras más con propiedades carminativas que dificultan la formación de gases, la hinchazón abdominal y las flatulencias.
Ayuda a tu organismo a combatir los excesos de la forma más natural con las siguientes infusiones:
- Diente de león
Los platos ricos en sal y conservadores favorecen la retención de líquidos. El diente de león facilita la eliminación de toxinas a través de la orina, está considerado como un excelente depurador del hígado y del riñón.
- Boldo
Muy útil para tratar empachos y digestiones pesadas. Es un estimulante natural de la producción de bilis y ayuda a proteger el hígado de los excesos de comida y bebida.
- Cola de caballo
Es uno de los diuréticos naturales más eficaces, ya que puede aumentar hasta en un 30% la producción de orina. Eso hace que sea muy depurativa y evita que las toxinas se acumulen.
- Jengibre
Estimula el páncreas, lo que da lugar a una mayor producción de enzimas digestivas. Al tomarlo después de la comida no te sentirás pesada.
- Hinojo
Excelente para combatir los problemas de flatulencias, ya que reduce considerablemente el riesgo de que aparezcan los gases.
