El dolor de garganta es un síntoma que a menudo está relacionado con el desarrollo de un resfriado o gripe. Lo recomendable es consultar a tu médico para que evalúe la necesidad de iniciar tratamiento si existe una infección en la garganta.
Sin embargo, existen remedios naturales que se pueden utilizar para aliviar las molestias en los casos leves sin dejar a un lado el tratamiento.
- TÉ DE MENTA
Es popularmente utilizado en el tratamiento de gripes y resfriados. Debido a su gran concentración de mentol, ayuda a fluidificar el moco y calmar la irritación de la garganta.
Esta infusión puede ingerirse 2 a 3 veces por día.
- TÉ DE MANZANILLA (CON MIEL)
Esta es una mezcla muy eficaz contra el dolor de garganta, ya que la manzanilla estimula el sistema inmunológico y su fuerte acción antiinflamatoria y astringente ayuda a calmar el dolor de garganta. Además, la miel que ayuda a hidratar los tejidos irritados.
Puedes beberlo de 2 a 3 veces al día.
- TÉ DE JENGIBRE
El jengibre posee compuestos bioactivos como gingerol y shogaol, que reducen la inflamación y eliminan microorganismos que puedan causar infección y empeorar el dolor de garganta.
Toma esta infusión 3 veces al día.
