Una infección de vías urinarias puede producirse en cualquier parte del sistema urinario, los uréteres, la vejiga y la uretra. Es dolorosa y molesta, y si no se trata a tiempo, puede extenderse a los riñones.
Normalmente se trata con antibióticos, por eso es importante consultar al médico; pero hay algunos alimentos que nos pueden ayudar a aminorar los malestares leves.
Los arándanos tienen una gran cantidad de antioxidantes y propiedades antibacteriales. Pueden ayudar tanto a prevenir, como a tratar infecciones de vías urinarias, ya que cuentan con gran cantidad de ácidos orgánicos que provocan que la orina se haga más ácida y se frena entonces la proliferación de bacterias. Además, gracias a sus flavonoides, se puede impedir que la cantidad de microorganismos aumente.
La flor de jamaica tiene un efecto diurético gracias a los flavonoides, sus propiedades antibacteriana y antiinflamatoria pueden combatir los síntomas de la infección.
Ingredientes
100 gr de arándanos
200 grs de flor de jamaica
1 lt de agua
Preparación
En una olla poner a hervir los arándanos, la flor de jamaica y el agua por 10 o 15 minutos.
Servir con ayuda de un colador.
Endulzar al gusto y beber caliente.
